Как ускорить процесс очищения легких курильщика со стажем?

[Сэнсэй]

Парная с травами, соляные пещеры, йога, дыхание по Стрельникову и Фролову, ингаляции и физические нагрузки. Всё очистится оченьбыстро.

Это всё скорее для закаливания седца и сосудов. Лёгкие это мало трогает...
Про три года и прочее придумали шибко узкие спецы для правильного зарабатывания денег на сокращении сроков.
А теперь по делу...
Отвечаю на вопрос топика: никак!
Если речь идёт об очищении от смол и прочего добра, которое вдыхали из сигареты, то те из них, что растворимы, сами постоянно выводятся. Организм ведь не глупый... Те, что не растворимы (микрочастички) поедаются специальными иммунными клетками - тканевыми макрофагами - и навсегда остаются в ткани лёгких. Спасти от них может только пересадка здоровых лёгких.
Но, это не самое страшное. Проблема в другом... Постоянное вдыхание разогретого (порой на пике затяжки температура в сигарете достишгает 600 градусов!) токстичного воздуха сжигает слизь, а вместе с ней и мощный барьер - секреторные антитела иммуноглобулины IgA, что делает нас уязвимыми и более подверженными респираторным инфекциям. Нерастворимые и съеденные макрофанами частички поддерживают постоянный воспалительный процесс, приводящий к разрастанию соединительной ткани (фиброзу) мембраны между альвеолами (со стороны воздуха) и капилярами (со стороны крови). Как следствие, ухудшается газообмен и основная функция лёгких. Замыкается много порочных кругов. Плюс, каждая новая простуда протекает всё тяжелее и подбрасывет дровишек в общий кострёр. К сожалению, соединительную ткань рассосать или очисть невозможно. Поэтому, дыхательная недостаточность уже никуда не денется.
Но, несмотря на это, даже после столь внушительного срока бросать курить стоит однозначно! Хотя бы потому, чтобы не усугублять положение вещей и восстановить местный иммунитет на слизистых. Кстати, я личто считаю преступлением курить при детях именно из-за-того, что этот самый иммуните у них очень быстро стирается при вдыхании дыма ваших сигарет... Задумайтесь над этим...

[Kostya]

"Как ускорить процесс очищения печени?"...

Печень, кстати, в отличие от лёгких хорошо регенерирует, но только после острых поражений - травм, пересадок, отравлений. А вот от постоянного токсического воздействия развиваются гепатоз --> фиброз --> цирроз.

[elektron]

Хм ... а я-то думал что через сколько-то лет "нерастворимые и съеденные макрофанами частички" должны когда-нибудь ликвидироваться, потому что тогда какая же это саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система - организм?

То-то я, когда в 2002 году бросил курить и не курил 2(!) года, особо вроде не ощутил после 2-х лет, что легкие "развернулись" и стало так же легко дышать, как и в 16 лет ...

[Шульга]

какая же это саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система - организм?

какой есть такой и пользуем вот только не бережем... :smokе:

[elektron]

Не-не, тут надо точно определиться. Шо, усё - капец?

[snap]

я личто считаю преступлением курить при детях

Жаль,что нельзя вообще запретить продажу сигарет

[Сэнсэй]

Специально ждал прихода Кости в тему, дождался, респектОс! Вот теперь и я могу пошутить на ту же тему: elektron, ждать, что лёгкие самовосстановятся-очистятся после такого стажа курения, это как при смене масла на Кашкае перевернуть масляный фильтр и ждать с надеждой на то, что через 2-3 часа ожидания он станет совершенно новым
Ещё Костя не затронул очень серьёзный момент, который, по сути, есть первопричиной нашего старения-умирания, - свободные радикалы. При курении лёгкие ими переполнены, а радикалы эти, как снаряды, носятся по клеткам и разрушают их на генном уровне, повреждая даже ДНК. Пока организм молодой, то ещё успевает ремонтировать разбитое, а с курительным стажем побитых ДНК становится всё больше и нарастание сбоев (читай - старение) - всё быстрее.

[Sysopaty]

..одним словом - накормрыбам..

А ваще, Костя так написал, что мне некурящему стало страшно..

[Kostya]

Сэнсэй
Просто много писать всего нужно... Я так, самое явное и страшное написал...
Так как занимаюсь я непосредственно исследованиями новых лекарств от разных болячек, то волей-неволей читаю много нового о том, что в нашей медицине меняется. Сегодня, наука всё больше и глубже уходит на клеточный уровень, ища способы влиять на геном клетки, корректируя те или иные страшные болячки. Такую возможность дали нам как опыт (например, неэффективность простой бомбардировки опухолевых клеток химиопрепаратами), так и достижения науки в области нанотехнологий, биохимии, физики, ЭВМ и т.д. Но, к сожалению, мы ещё очень далеки от того, чтобы разгадать многие загадки организма и найти ключ к решению проблем, так как зачастую мы всё ещё орудуем отбойным молотком, пытаясь поставть пломбу блохе...
Однако, пути поисков известны, и их старательно разрабатывают. Например, есть такое понятие, как апоптоз - запрограмированная смерть клетки. Она детерминирована геномом. В идеале, клеточка рождается, живёт, трудится и умирает ровно тогда, когда положено (например, эритроцит должен жить 120 дней, клетка слизистой желудка - неделю и т.д.). Тот же геном запрограммирован так, что если случается какая-нибудь поломка, клетка признаётся недееспособной и умирает или уничтожается теми же макрофагами раньше срока. Именно так организм борется против рака. Каждый день у нас образуются миллионы онкоклеток - уродов-калек, которые ломаются и уже не выполняют своих функций (и по какой-то причине не умирают из-за этого), а наоборот, начинают приность вред. Причин поломок масса - радиация, токсины, пища... Механизм - то, о чём сказал Вадим, - свободнорадикальное окисление, способное как просто разрушить клетку, так и повредить геном (ДНК). Так вот, все эти клеточки наша иммунка отслкживает и прилежно уничтожает. Но! Если происходит поломка иммунной системы (опять-таки, причин много: болезни, пережёр, перепой, стресс и т.д.) и такие клетки ускользают из-под всевидящего ока, то они начинают бесконтрольно делиться и превращаяются в опухоль, которую иммунка разрушить сама не может, а мы не имеем таких точных механизмов, чтобы помочь ей в этом.... Вот потому, так сложно бороться с онкологией, вот потому всё больше и больше лекарств действуют не уничтожая клетку физически, а влияя на внутриклеточные коммуникации-сообщения через сложные системы рецепторов; активируют те или иные участки генома для коррекции того самого преславутого апоптоза, чтобы сделать клетку доступной иммунной ситеме или препаратам прямого разрушающего действия. Такой же клеточный подход характерен для психиатрии, эндокринологии, гастроэнтерологии. Короче, умный организм у нас... Но очень ужязвим он в мире научно-технического прогресса. Так зачем помогать ему загибаться куревом и алклголем,

[Lisichka]

соленые огурцы и молоко

[BMB]

Так зачем помогать ему загибаться куревом и алклголем,

Я теперь даже стесняюсь спросить о влиянии секса на организм ...

[Kostya]

BMB
Комплексное влияние, Боря!
И, как ни странно, только самое позитивное. Если это здоровый секс, конечно.

[Kostya]

соленые огурцы и молоко

Это ты к чему?

[Sysopaty]

соленые огурцы и молоко

Это ты к чему?

У каждого свои рецепты выведения из организма..

[Lisichka]

соленые огурцы и молоко

Это ты к чему?

У каждого свои рецепты выведения из организма..

отож выйдет усё