Осторожно: вода!

[oleg_t]

"Небесна Крыныця" в прошлую субботу утром возле стоянки "Аркадии" на ул. Срибнокильской продавала бутыля по 15 грн. Поеду проверю.
http://www.krinitsa.com.ua/ru/actions/show/151

[Torpedo]

Поеду проверю

Если зайдёшь на их сайте в раздел "Сертификаты" и внимательно прочитаешь, то есть шанс сэкономить на этом деле пару-тройку сотен капель бензуса.

[Airman]

Как правильно пить воду

Не каждому человеку нужно употреблять в день пресловутые 2 л воды. Количество необходимой именно вам жидкости в день можно легко рассчитать по формуле: 30 мл на 1 кг веса тела, т. е. если вы весите, к примеру, 60 кг, ваша суточная норма составляет 1,8 л.

Большую часть суточной нормы необходимо выпивать в первой половине дня, чуть меньше – во второй. Перед сном лучше ограничить себя в употреблении жидкости. Особенно это касается людей с почечными и сердечными заболеваниями.

Пить надо равными частями и постепенно повышать количество воды в день. Если вы до этого не выпивали 2 литра, не надо в первый же день пытаться их осилить. Начинайте с малого количества и прислушивайтесь к своему организму – вам должно быть комфортно.

Очень важно выпить 1-2 стакана чистой воды сразу после пробуждения. За ночь организм обезвоживается, поэтому обязательно необходимо восполнить его запасы жидкости.

Каждую выпитую чашку кофе или крепкого чая нужно компенсировать стаканом воды.

Теплая вода быстро усваивается, поэтому быстро утоляет жажду. Холодная вода хороша в качестве мочегонного средства.

Диетологи расходятся во мнении, правильно или нет ли запивать еду водой. Некоторые придерживаются мнения, что это вредно, так как вода разбавляет желудочный сок, необходимый для переваривания пищи.
Другие считают, что вода с едой противопоказана людям с пониженной кислотностью, а для всех остальных существенной разницы не будет.

Касательно употребления воды во время тренировок. Специалисты рекомендуют пить каждые 20 минут 150 мл воды (как раз объем одноразовых пластиковых стаканчиков в кулерах), если у вас высокоинтенсивная тренировка (например, силовые с большим весом).
Если этого не делать, кровь будет загустевать, что повлечет за собой большую нагрузку на сердце. Во всех других случаях во время тренировки можно не пить. Но обязательно выпить воды после упражнений.

[oleg_t]

-
Кто-то пользовался водой фирмы Vitality Water?
Есть мысль отказаться от доставки Небесной Крыныцей и перейти на их воду.
80 коп./литр, удобно находятся - пошел в любое время с бутылем и набрал.
https://www.facebook.com/VitalitiWater8 ... e_internal

10647084_390312064485806_54673754736644887_n.png (36.82 KiB) Просмотров: 4066

[Natali]

воду, минералку, какао, салфетки, иногда батарейки, заказываю тут http://aquamarket.ua/ru/
под большими бутлями, нажав подробнее можно посмотреть сертификаты и состав, чтобы выбрать подходящую
лужанская 1,5л летом стоила на 50 коп дешевле, чем в АТБ, так эту еще и на дом привозят, не надо ни идти, ни ехать
вот такие салфетки в хозяйстве полезная штука, видела в продаже только в эпицентре, а похожие еще в метро, по цене более высокой на тот момент
http://aquamarket.ua/ru/dlia-doma/-/-/2 ... vinka.html
привозят все оперативно, не без изъянов, конечно, но, в целом, нас устраивает
если кто-то надумает брать, пишите в лс, у них есть акция "добрый сосед", за рекомендацию дарят бутль воды, а новичку подарочный бутль на третью доставку http://aquamarket.ua/ru/content/127-good-neighbor
у меня уже все родственники подписаны

[oleg_t]

Кто-то пользовался водой фирмы Vitality Water? Есть мысль отказаться от доставки Небесной Крыныцей и перейти на их воду.

Жена воду Vitality Water забраковала - невкусная.
И не могут объяснить процесс ее перехода из обычной артезианской в "витализированную".

[Dr.Feelgood]

Очень полезная статья.
Безопасность на воде: советы для родителей маленьких детей.
http://lib.komarovskiy.net/bezopasnost- ... detej.html

[Eno]

Как правильно пить воду

Не каждому человеку нужно употреблять в день пресловутые 2 л воды. Количество необходимой именно вам жидкости в день можно легко рассчитать по формуле: 30 мл на 1 кг веса тела, т. е. если вы весите, к примеру, 60 кг, ваша суточная норма составляет 1,8 л.

Большую часть суточной нормы необходимо выпивать в первой половине дня, чуть меньше – во второй. Перед сном лучше ограничить себя в употреблении жидкости. Особенно это касается людей с почечными и сердечными заболеваниями.

Пить надо равными частями и постепенно повышать количество воды в день. Если вы до этого не выпивали 2 литра, не надо в первый же день пытаться их осилить. Начинайте с малого количества и прислушивайтесь к своему организму – вам должно быть комфортно.

Очень важно выпить 1-2 стакана чистой воды сразу после пробуждения. За ночь организм обезвоживается, поэтому обязательно необходимо восполнить его запасы жидкости.

Каждую выпитую чашку кофе или крепкого чая нужно компенсировать стаканом воды.

Теплая вода быстро усваивается, поэтому быстро утоляет жажду. Холодная вода хороша в качестве мочегонного средства.

Диетологи расходятся во мнении, правильно или нет ли запивать еду водой. Некоторые придерживаются мнения, что это вредно, так как вода разбавляет желудочный сок, необходимый для переваривания пищи.
Другие считают, что вода с едой противопоказана людям с пониженной кислотностью, а для всех остальных существенной разницы не будет.

Касательно употребления воды во время тренировок. Специалисты рекомендуют пить каждые 20 минут 150 мл воды (как раз объем одноразовых пластиковых стаканчиков в кулерах), если у вас высокоинтенсивная тренировка (например, силовые с большим весом).
Если этого не делать, кровь будет загустевать, что повлечет за собой большую нагрузку на сердце. Во всех других случаях во время тренировки можно не пить. Но обязательно выпить воды после упражнений.

спасибо

[Airman]

Ну раз тут про воду,то
Удивительные факты о воде
Учёные до сих пор не могут объяснить многие свойства воды.
Она является очень таинственным источником жизни.

Факт первый: горячая вода замерзает быстрее, чем холодная.
Этот эксперимент можно провести и дома: в два разных сосуда наберите холодную и горячую воду. Поставьте на мороз. Проверьте через 1 час. Горячая вода замёрзнет быстрее, чем холодная. Этот феномен называют эффектом Мпембю, по фамилии танзанийского студента, первым заметившим такое «поведение» воды.

Факт второй: стекловидная вода.
В школе мы учили три агрегатных состояния воды: жидкое, твёрдое и газообразное. Учёным известно пять различных фаз воды в жидком состоянии и 14 в твёрдом. Это то, что удалось открыть учёным за последнее время. Если замораживать воду при температуре – 120 градусов, во что она превратится? Нет, не в лёд!

При такой температуре охлаждения вода становится густой и вязкой, как патока. Если охладить её дальше до – 135 градуса, вода превращается в стекловидную: она твердеет, но теряет свою кристаллическую структуру.

[Airman]

Вода – главный источник здоровья
Сегодня, 18:22
Из-за нехватки воды в организме нарушаются обменные процессы, не выводятся токсины, происходит обезвоживание. Резкое обезвоживание происходит из-за перегревания и усиленного потоотделения, из-за жары в сочетании с ветреной погодой, из-за заболеваний, которые сопровождаются поносом и рвотой, повышением температуры тела и потливостью.

Не так заметна постоянная нехватка воды в организме. Человеческое тело привыкает к такому состоянию. Но если при этом возникаю предпосылки к большой потере жидкости (жаркие летние дни, например), то возможен обморок, спутанность сознания и другие тяжелые состояния, требующие лечения.

Признаки того, что не хватает воды в организме

Сухость во рту.
Сухость во рту – это самый первый и очевидный симптом, что вашему организму нужна вода. В этот момент организм уже начинает испытывать обезвоживание. Естественно, не стоит бороться с сухостью во рту чаем, газировкой или сладкими соками из пакетов. Организм просит именно воду!

Сухая кожа.
Наша кожа как зеркало отображает все, что происходит с организмом внутри. Если вы страдаете от чрезмерной сухости кожи, то скорей всего это как раз связано с нехваткой воды в организме.

Иногда сильная жажда.
Бывало у вас такое, что вы пьете, пьете и все ни как не можете напиться. Поздравляем, ваш организм был обезвожен. Это уже не просто сухость во рту, это уже довольно серьезное обезвоживание организм, во время которого мозг начинает посылать активные сигналы SOS и просто требовать воду. Очень сильно организм обезвоживает алкоголь, поэтому с похмелья все так хочется пить.

Сухость в глазах.
Если вы испытываете сухость в глазах, даже легкий зуд, белки словно налиты кровью, то срочно пойдите и попейте воды. Когда воды в организме становится недостаточно, наши слезные канальцы сохнут. Это может нанести много вреда глазам. Особенно внимательно к этому симптому необходимо отнестись людям, которые носят контактные линзы.

Уменьшение объема мочи
и изменение ее цвета (она становится темной). Организм каждого человека индивидуален и определить норму порой трудно. Но обратите внимание на количество выпиваемой воды, если заметили изменения в характере своего мочеиспускания.

Учащение пульса, сердцебиение.
Когда кровь в системе кровообращения теряет воду, она становится вязкой, ее объем уменьшается, она медленнее циркулирует. В результате нагрузка на сердце увеличивается, кровообращение нарушается, органы человека не получают достаточно кислорода.

Чувство боли в суставах.
Многие люди, и даже не особо старые, испытывают боли в суставах. У некоторых она появляется после бега или прыжков. Наш организм продуман до мелочей. Наши хрящевые диски на 80% состоят из воды, чтобы суставы не перетирались и не шлифовались друг от друга, особенно при интенсивных нагрузках. Поэтому хроническая нехватка воды начинает вызывать болезненные ощущения!

Уменьшение мышечной массы.
Как хрящи и суставы, мышцы на половину состоят из воды. Естественно предположить, что при нехватке воды в организме, при его обезвоживании, теряется влага – уменьшается объем мышечной массы. Все тренеры и врачи пришли к выводу, что даже во время тренировки необходимо периодически пить воду.

Хроническая усталость и сонливость.
Если организму не хватает воды, он начинает её искать, не получая извне, заимствует изнутри. В том числе и из крови. Что приводит к недостатку кислорода, переносимого ко всем органам. Сто в свою очередь и вызывает чувство сонливости и усталости. И вот день за днем вы все больше чувствуете себя усталым, не высыпаетесь даже после 8-ми часов крепкого сна, да и кофе вас уже перестает бодрить, вы все равно спите на ходу.

Наблюдаются проблемы с пищеварением.
Важно увлажнять слизистую полости рта, но это относится и ко всей пищеварительной системе. Без необходимого увлажнения количество и плотность слизи в желудке уменьшается, что позволяет желудочной кислоте наносить вред вашим внутренним органам. Это обычно ведет к тому, что мы называем изжогой и расстройством желудка.

Количество воды, которое может удерживать наш организм, уменьшается с возрастом. Когда мы становимся старше, необходимо сознательно увеличивать потребление воды. Хотя признаки преждевременного старения более очевидны внешне, тот вред, который обезвоживание наносит внутренним органам, в конечном счете будет ощущаться еще в течение долгого времени. Чтобы уменьшить связанные с этим риски, нужно придерживаться питьевого режима в течение всей жизни.

[Airman]

слегка напоминает поворот в свое время сибирских рек в среднюю Азию

Китай растопит тибетские ледники
17.11.2015 12:42
В Китае будут использовать снежный покров вершин Гималаев, чтобы обеспечить население водой, передает Vice News.
Это произошло из-за роста спроса на питьевую воду в пластиковых бутылках среди населения страны.

Об этом сообщает NewsOboz.org со ссылкой на Газета.ua

Из-за масштабного загрязнения китайцы не доверяют воде из крана и предпочитают воду в пластиковых бутылках. В 2013 году они выпили больше 40 миллиардов литров воды. Это составляет 15% от всей купленной и потребленной воды в бутылках в мире. Как следствие, население Китая уже превзошло американцев и стало потребителем воды номер один в мире.

"Индустрия имеет большие планы расширения, но основные риски ограниченых и загрязненных водных ресурсов не решаются",
заявила Доун МакГрегор, автор доклада наблюдательной группы China Water Risk.

Пекин оккупировал часть Тибета в 1950-х годах и сейчас видит в горах источник воды для новой отрасли.
К ней руководство страны привлечет не только тибетские компании, но также правительственные и частные фирмы из Китая и за его пределами.

В то же время активисты предупреждают о негативном влиянии на экологию уменьшения ледников. В 1980-х годах в районе Цинхай Тибетского нагорья они уменьшились на 15%. Кроме этого, некоторые из них являются основными источниками для рек Инд и Меконг.

Как ранее сообщала Gazeta.ua, на прошлой неделе уровень загрязнения воздуха в Китае превысил норму в 50 раз

[Airman]

надеюсь, это не украинские аналоги "британских ученых"

Киевляне могут пить минеральную воду бесплатно
Новости Киева, 10:05
Государственная санитарно-эпидемиологическая станция установила, что аналоги лечебных вод текут из артезианских скважинах Киева.

В бюветах в Голосеевском, Подольском, Печерском, Соломенском районах — Моршинская; в Святошинском и части Шевченковского — Лужанская, на левом берегу столицы — Дарницкий, Деснянский и Днепровский — Миргородская. А вода, в которой смешаны все типы — есть в некоторых бюветах, которые находятся в каждом районе Киева, информирует news.еizvestia.com.

Как отмечается, в санстанции артезианскую воду разделили на четыре группы.

«Первая группа – вода не минерализованная. Она очень похожа по своему составу на Моршинскую. Включает в себя компоненты кальция, натрия, калия, кремния, гидрокарбоната, хлора, сульфат, фосфора и углерода. Из-за этого у нее небольшая минерализация. Данную воду можно использовать для повседневного питания. Эта вода преобладает в Голосеевском, Подольском, Печерском, Соломенском и Шевченковском районах», — сказал врач СЭС Олег Рубан.

Вторая группа – это вода, которая обладает более высокой минерализацией и щелочностью . «Включает в себя фосфор, магний, натрий, калий, йод, бром», — говорит Рубан. Эта вода по составу похожа на лечебные воды, которые преобладают в Прикарпатском регионе. т (Лужанская, Трускавецкая). Бюветы с такой водой находятся в Святошинском и в части Шевченковского района (Нивки, Виноградарь).

Третья группа преобладает на левом берегу Киева (Деснянский, Днепровский и Дарницкий районы): «Это высокоминерализованная по своему составу вода, она максимально приближается к кислой среде. Яркий представитель такой вод ы на левобережной части Украины – «Миргородская». Здесь в состав входит компоненты кальция, гидрокарбоната, хлора, углерода, в высоких концентрациях — барий, бром, йод».

А четвертая группа – это смешанная. И она вне зависимости от компонентов, которые там находится, может быть разной. Такие бюветы находятся во всех районах столицы. Но несмотря на лечебные свойства, эту воду нельзя пить в больших количествах. «Если допустим выпить за день несколько литров воды, где преобладает кремний, то может возникнуть дисфункция кишечника», — предупреждают в СЭС.

Как уверяют в ведомстве, в Киеве артезианская вода почти ничем не отличается от лечебной. Это стало известно благодаря тому, что во время передачи бюветов единственному балансодержателю КП «Киевводофонда», СЭС начала активно проводить исследование воды.
Впрочем, как говорят в Ассоциации «Питьевая вода Украины, для того, чтобы использовать все полезные качества артезианской воды, надо, прежде всего, ее правильно очистить.

Читать полностью на http://news.eizvestia.com/news_kiev/ful ... a-skvazhin

[Sysopaty]

Как уверяют в ведомстве, в Киеве артезианская вода почти ничем не отличается от лечебной

То-то я вижу, там бомжи моются. Спят в бюветах. Видать прознали то, о целебности водицы. Набираются, видать, здоровьеца то.

[levsha]

Ну, по крайней мере если кому-то не хватает железа в организме, то можно и попить той артезианской
Хотя подозреваю, что у всех, кто живет в Киеве, железа в организме предостаточно

[Torpedo]

31 января 2013 г

Киевлянам уже более двух лет обещают два завода по производству гипохлорита натрия для очистки и обеззараживания воды на Деснянской и Днепровской водопроводных станциях, но пока процесс строительства тянется медленно.

В Киеве построят два завода по производству гипохлорита натрия, что позволит эффективно очищать и обеззараживать воду на Деснянской и Днепровской водопроводных станциях. Об этом «Украине Коммунальной» сообщили в пресс-службе КГГА.
"В прошлом году за счет средств городского бюджета были выполнены проекты на строительство заводов по производству гипохлорита натрия, которые сейчас находятся на стадии экспертизы", - отметил Дмитрий Новицкий.

3 июня 2015 г.
Сегодня, 3 июня, состоится презентация и запуск первого этапа обещанного в минувшем году киевским мэром проекта “Питьевая вода из-под крана”. Программа стартует в столице с Оболони.

Как сообщал INSIDER, на станции обеззараживания воды в Оболонском районе Киева ликвидировано хлорное хозяйство и внедрена современная технология очистки: обеззараживание воды происходит смесью оксидантов REDOlyt.

"Подобные технологии не несут нагрузки на городской бюджет, и не станут поводом для повышения тарифов для потребителей", - заверил столичный мэр Виталий Кличко.

Это второй этап?

21 февраля 2018
Столичная власть намерена в 2019 году ликвидировать хлорное хозяйство и внедрить современную технологию очистки воды.
Об этом во время заседания коллегии КГГА в среду 21 февраля проинформировал заместитель главы КГГА Петр Пантелеев

«Мы серьезно взялись за качество питьевой воды в части обеззараживания. То есть мы переходим на новую систему обеззараживания, которая сегодня используется в Европе, в частности в Вене, и мы в этом году проводим первый этап на станции на Днепровском водозаборе, в следующем году – Деснянский водозабор, в 2019 году мы хотим закрыть хлорное хозяйство в городе Киеве», – сказал Пантелеев.