Фитнес...

[Kostya]

turbonan
От много пива и часто (минимум литр в день) развивается "пивное сердце". Это когда оно преврацается в нейлоновый чулок по форме и консистенции. У меня есть друг в Симфере, защитивший дисер на эту тему. Сам в руках такое не держал, но представить жутко.
Зы. Сегодня наконец выдался тихий одинокий вечер. Взял бланшик разливной, отмечу рождение сына. Кстати, в Новусе есть австрийский Эдельвейс на разлив. Это лучшее пиво Австрии!

[Valiko]

Сегодня наконец выдался тихий одинокий вечер. Взял бланшик разливной, отмечу рождение сына. Кстати, в Новусе есть австрийский Эдельвейс на разлив. Это лучшее пиво Австрии!

И благородная тема о фитнесе, наконец-то, вошла в привычное русло...

[turbonan]

А я пошел в один из залов сети Спортленд. Пока нравится.

[oleg_t]

А я пошел в один из залов сети Спортленд. Пока нравится.

Хуже теннисного стола чем у них (на Григоренко) я за последние пять лет не видел. Самое дешевое г-но, я даже в продаже такого не встречал. Зашли один раз с напарником, думали регулярно там играть ...

[turbonan]

А я пошел в один из залов сети Спортленд. Пока нравится.

Хуже теннисного стола чем у них (на Григоренко) я за последние пять лет не видел. Самое дешевое г-но, я даже в продаже такого не встречал. Зашли один раз с напарником, думали регулярно там играть ...

А в моем его и нет. тоже неплохо . Расстраиваться даже не надо.

[Kostya]

turbonan
В новом у моста Патона даже бассейн есть.

[turbonan]

turbonan
В новом у моста Патона даже бассейн есть.

Новый еще не открыт. Но я со временем и туда хотел бы пойти.
Пока строительные скидки дают на абонемент. Но еще года пол будут строить.

[oleg_t]

Упражнения на ноги в спортклубе вполне может заменить ходьба пешком по лестнице вверх и вниз, и небольшая пробежка по улице хотя-бы метров на 200.
Например сейчас времени на тренировки найти не могу, поэтому практикую такую ходьбу вверх: один этаж иду по каждой ступеньке, второй этаж через ступеньку, третий этаж бегом. После этого чувствую здоровый тонус в мышцах

[turbonan]

Это прям как Костя советовал книгу по диете. Там одним из пунктов было написано :"Забудьте, что существует лифт"

[Kostya]

turbonan
Неееее, у меня 21-й этаж...

[oleg_t]

Неееее, у меня 21-й этаж...

Костя, на велике гоняешь десятками километров, а на 21 этаж подняться не можешь?
Я бы с радостью ходил.
А еще лучше после закупок в супермаркете: закупился на неделю в Новусе и с двумя огромными пакетами в руках вверх по лестнице по моей схеме После этого никакого велика не захочется.

[Kostya]

oleg_t
Та какая там радость, если на каждом втором этаже накурено?
Велик - это уже другое, это уже религия!

[turbonan]

oleg_t
Та какая там радость, если на каждом втором этаже накурено?
Велик - это уже другое, это уже религия!

Три дела сделал.
1) Сэкономил ЖЭКу электричества
2) Покурил
3) прокачал ноги

[Kostya]

turbonan
1. Заплатил ЖЭКу за электричество, использованное другими
2. Не курю и вам не советую, особенно пассивно...
3. Ноги я и так прокачиваю с новорожденным круглосуточно, даже без зала и велика

[turbonan]

Не курил и Вам не советую (с)
Вообще настроится иногда на зал очень тяжело. Временами вообще не получается или не желается. Злишься в эти минуты на себя и что бы злость прошла приходится