Напиток в 10 раз полезней зеленого чая

Принимать его следует по утрам натощак в течение 3 месяцев.

Этот напиток укрепляет иммунную систему, является прекрасным профилактическим средством от онкологических заболеваний, помогает при болезнях печени, почек, поджелудочной железы, пишут иностранные СМИ (наверна пресловутые "британские ученые" )

Кроме того, он полезен для легких, сердечно-сосудистой системы, снижает высокое кровяное давление, выводит токсины, улучшает работу кишечника, устраняет мышечные боли после тяжелой физической нагрузки и неприятный запах изо рта, помогает сбросить лишний вес.

Для приготовления напитка моем одну свеклу, две моркови и одно яблоко, срезаем с них кожицу, разрезаем на куски и с помощью соковыжималки получаем сок, который тут же выпиваем. Для более освежающего вкуса можно добавить в напиток лайм или лимон.
Принимать его следует по утрам натощак в течение 3 месяцев. И обязательно свежевыжатый.

Телеграф новости

ТОП-5 напитков, которые лучше всего утоляют жажду
Из-за солнца и жары повышается риск нарушения водного баланса организма. Диетологи составили список напитков, которые лучше остальных подходят для поддержания водного баланса, поддержания.
вторник, 25 июня 2013 , 8:46

Вода
Обычная чистая вода без газа, сахара и красителей жизненно необходима в то время, когда столбики термометра почти зашкаливают.
Если вы не любитель пить простую пресную воду, то можете добавить в нее немного сока цитрусовых. Сока, выжатого из одного лимона или апельсина либо половины грейпфрута, на полтора литра чистой воды будет вполне достаточно. Напиток получится не только полезным, но и очень приятным на вкус.
Врачи рекомендуют в жаркую пору выпивать не менее трех литров воды в сутки. Когда жара спадает, достаточно употреблять два литра (небольшими дозами).

Зеленый чай
Завариваться зеленый чай должен только в керамическом чайнике; пить его можно как горячим, так и холодным. Оптимальнее всего употреблять чай понемногу и не спеша. Зеленый настой отлично тонизирует организм, снижает артериальное давление и облегчает нагрузку на сердце. Кроме этого, он чудесно утоляет жажду и неплохо поднимает настроение.

Свежевыжатый сок
Одного стакана свежевыжатого сока зачастую достаточно, чтобы пополнить запас энергии и витаминов и восстановить минеральный баланс. Также именно выжатый только что (а не законсервированный) сок из предпочитаемого вами фрукта или овоща является действенным антидепрессантом.

Натуральный квас
Если у вас есть возможность выпить в жаркий день натурального, приготовленного с применением качественной закваски, кваса, то можете считать, что вам крупно повезло!
Хорошо, если этот напиток еще и «приправлен» различными травами. Тогда он еще эффективнее поможет удержать внутри организма живительную влагу и будет способствовать тому, чтобы вы чувствовали себя бодро длительное время.
Обязательное требование – с учетом сохранения водного баланса – к квасу заключается в том, что он не должен содержать сколь-нибудь существенный процент алкоголя. Если же в квасе окажется спирт, он способен даже навредить вашему тонусу.

Компот
Под старым добрым компотом мы подразумеваем кипяченую воду, в которую были добавлены кусочки фруктов, спелые ягоды и, если угодно, какие-нибудь травы – для придания аромата. Кроме того, компот не хуже сока помогает организму удержать столь важный для него баланс витаминов и микроэлементов. Главное условие спасительного в изнуряющую жару компота состоит в том, чтобы в составе его не было сахара. Употреблять готовый фруктовый или ягодный напиток рекомендуется в холодном виде.

По материалам: restbee.ru

вот шо-то мне это напоминаит ... как раньше маргарин был полезнее масла и т.д. так и бедным северокорейцам про хвою втюхивают хотя ... мож действительно ... стародавние рецепты
Назван самый полезный в мире чай
10.07.2013 08:00
Корейские ученые раскрыли свой главный секрет долголетия. Оказывается, чтобы прожить долго, нужно пить чай. Но не обычный, а приготовленный по специальному рецепту, пишет Passion.ru.

Самый полезный в мире чай - из сосновой хвои. По словам специалистов из Северной Кореи, длительное употребление этого напитка способствует продлению жизни, а также помогает всегда оставаться бодрым и активным.

Ученые изучили знаменитый корейский «Свод знаний о местных лекарствах», который был издан еще в 15 веке, и разработали специальные гранулы для соснового чая.

По словам экспертов, напиток, приготовленный из сосновой хвои, содержит витамины С, Е, группы В, аминокислоты, эфирное масло, кальций и более 40 микроэлементов.
Вот так-то.

А я сейчас начал регулярно употреблять что-то типа самодельного йогурта:
Засыпаю в блендер ягоды или мягкие фрукты (абрикосы например), заливаю ряженкой, добавляю для сладости мёд и все это перемалываю в однородную жидкую массу. Вкусно и полезно. Вполне может заменить завтрак.
Просто ягоды например кушать облом из-за того что они в основном кислые, а в составе такой штуки - самое оно.

9 самых полезных напитков для здоровья
ну, типтого
27.07.2013 04:00
Организм человека состоит большей частью из жидкости, и питье необходимо для поддержания жизни. Напитки - важная часть рациона питания: они являются источником витаминов и многих других полезных веществ, способствуют продлению молодости и долголетию. Какие же из них считаются наиболее ценными?

Уже долгое время врачи говорят о необходимости пить обычную чистую воду - самый главный напиток для человека. Влага несет кислород, способствует клеточному обновлению, не дает полнеть. Однако о воде наш сайт уже писал раньше. Сегодня поговорим о других полезных напитках, которые обеспечивают организм наибольшим количеством незаменимых элементов. По мнению специалистов в рацион питания человека обязательно должны входить девять напитков, пишет medikforum.ru.

Зеленый чай. Изобилующий флавоноидами, полифенолами и антиоксидантами, зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака.

Мятный чай. Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием - избавляет от болей в мышцах, снимает раздражительность, нервозность, улучшает сон.

Нежирное молоко. Молоко способно на долгое время утолить аппетит, что делает его незаменимым напитком для стройной фигуры. В этом напитке содержатся сложные углеводы, белки, кальций и витамин D. Полезнее всего пить молоко с 1% жирности.

Соевое молоко. Ценность сои объясняется наличием в ней полноценного белка, почти не уступающего мясному и содержащему необходимый набор незаменимых аминокислот. Соевое молоко предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня «плохого» холестерина в крови.

Какао. Какао, а вместе с ним и горячий шоколад стимулируют производство гормона серотонина, что способствует улучшению настроения. Среди других ценных качеств этих напитков - способность предотвращать развитие сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Томатный сок. Не содержащий соли томатный сок насыщен веществом ликопеном - врагом онкологических заболеваний многих органов: легких, желудка, кишечника, печени, молочных желез, шейки матки. К тому же ликопен снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Клюквенный сок. Лечебные свойства клюквы объясняются наличием в ней множества витаминов и минеральных веществ, а также бензойной кислоты, которая усиливает действие антибиотиков. Клюквенный сок защищает от инфекций пищеварительную и мочевыводящую систему, предотвращает заболевание десен и снижает уровень «плохого» холестерина в крови.

Апельсиновый сок. Изобилие витамина С в этом напитке повышает иммунитет, что защищает от многих болезней, в том числе и рака. Употребление апельсинового сока способствует повышению тонуса, снижению усталости и укреплению кровеносных сосудов. Врачи также советуют пить апельсиновый сок во время беременности, так как фолиевая кислота, содержащаяся в нем, предотвращает дефекты развития плода.

Витграсс. Витграсс - это сок пророщенных ростков пшеницы. Он содержит практически все витамины, известные науке, а также около 100 минералов в легкоусвояемом виде. Витграсс богат ферментами, ускоряющими обмен веществ, и обладает онкопротективным свойствами, защищающими от рака. Этот напиток называют «элексиром молодости» - из за высокого содержания в нем антиоксидантов витграсс замедляет процесс старения.

Агро Перспектива

Airman писал(а):Зеленый чай. Изобилующий флавоноидами, полифенолами и антиоксидантами, зеленый чай нейтрализует

И ФСЕ-ТАКИ ОН ПОЛЕЗНЫЙ
Какая польза исходит от зеленого чая
01.08.2013 13:30
В последнее время зеленый чай стал чрезвычайно популярен во всем мире. На самом деле, существует множество причин, по которым вам стоит заменить кофе зеленым чаем.

Зеленый чай уменьшает тревожность.
Конечно же, чашка горячего напитка в холодный зимний день чрезвычайно успокаивает. К тому же, зеленый чай содержит L-теанин, способствующий увеличению уровня выработки гамма-аминомасляной кислоты в головном мозге. Получаемый эффект подобен тому, который человек испытывает при медитации. При этом также стимулируются альфа-волны мозга, связанные с естественным состоянием глубокой релаксации и улучшением ясности ума. L-теанин может помочь улучшить способность к обучению, внимание и чувство удовольствия. Этот эффект достигается за счет естественного повышения уровня допамина, вызванного L-теанином. Наиболее высокая концентрация теанина содержится в трех видах зеленого чая - маття, гёкуро и анжи бай ча.
Зеленый чай и снижение веса.
Перед летним периодом, многие из нас стараются сбросить несколько лишних килограммов, накопившихся за зиму. Хорошей новостью является то, что зеленый чай действительно может помочь в этом. В ходе проведения одного из экспериментов, мышей с лишним весом кормили, наряду с пищей, содержащей жиры, добавками с соединением, известным как EGCG. Известно, что этим веществом богаты листья зеленого чая. Животные, получавшие такие добавки, набирали вес на 45% медленнее, чем мыши, которые питались лишь жирной пищей.

По материалам: a2news.ru

Airman писал(а):И ФСЕ-ТАКИ ОН ПОЛЕЗНЫЙ

Зеленый чай - эликсир молодости и здоровья
В японском доме обязательно найдется и ароматный гэммайтя — чай с добавлением бурых рисовых зерен.
Плоский листовой зеленый чай «тенча» взбивают бамбуковой метелочкой до кремообразного состояния, затем полученную массу небольшими порциями переносят в специальные чайники, где каждую «засыпку» заливают крохотными дозами горячей воды. В конечном итоге получается следующая пропорция: 240 г сухого чая на литр жидкости. Чай становится терпким сметанообразным напитком ярко-зеленого цвета, скорее похожим на суп-пюре. Европейцу такой чай может показаться излишне горьким и терпким, но он обладает уникальным тонизирующим свойством, пишут иностранные СМИ.

Бывает и белый чай. Если терпкий полуферментированный чай, которые называют также желтым, окатить в пиале кипятком, то мелкие частички всплывут и получится мутная жидкость. Это и есть белый чай. Так уж было принято в Китае, а затем в Японии — не настаивать терпкие чаи, а только окатывать их кипятком, а точнее, водой температурой не более 60°С. При такой низкой температуре невозможна полная вытяжка чая, но японцы считают, что главное значение в чае имеет аромат, этим же объясняется и то, что японские чаи не заваривают больше 2-4 минут.

Лучшие «зеленые» сорта, называющиеся сэнтя, весьма дороги, цена некоторых из них достигает 500 долларов за 100 г. Пониже классом бантя, их делают из менее нежных листьев, иной раз в них попадаются и стебельки. Но, как говорят японцы: свежий бантя — это великолепно. В японском доме обязательно найдется и ароматный гэммайтя — чай с добавлением бурых рисовых зерен. В летний зной нет ничего лучше мугитя — ячменного чая. Собственно говоря, слово «чай» тут неуместно. Кроме ячменя, в мигутя ничего нет. Хозяйка сначала прожаривает ячменные зерна, а потом бросает их в кипящую воду. Затем процеживает и охлаждает. В результате получается напиток цвета виски, который чаще всего хранят в бутылке в холодильнике.

Airman писал(а):В летний зной нет ничего лучше мугитя

Теперь я знаю, как по-японски звучит слово "квас"

Airman
Срочно бросаем кофеманить, и переходим на зеленый чай?!

Sandra писал(а):Airman
Срочно бросаем кофеманить

Дык например лично я и не кофеманю особо, так, эсли в самолете или в гостях иногда ... короче, на шару а так как раз седня купил с жасмином и с мятой зеленый

Airman
А я еще люблю травяные: ромашка, липа, мята, мелисса и т.д.)))))))

А я все таки люблю кофеманить

turbonan писал(а):А я все таки люблю кофеманить

И на здоровье - "Каждому - свое!"

Airman писал(а):

turbonan писал(а):А я все таки люблю кофеманить

И на здоровье - "Каждому - свое!"

Так в том то и дело, что много кофе вредно
Хотя много зеленого чая ( а я пью в основном зеленый ) тоже вредно