Фитнес...

[Сигналкин]

мне надо за 10дней-2 кг)

нереально

[Sandra]

нереально

да ладно!!!!!!!!!!!!
с чего это вдруг нереально??????!!!!!!!

[Сигналкин]

с чего это вдруг нереально??????!!!!!!!

опыт водкой незальешь

разве шо подсесть на пигулки выводящие из организма жидкость, но эт скорее зло чем похудение

[Sandra]

Сигналкин
...ты утрируешь..ну чесслово...
только здоровая еда + напитки..и всех делов) остальное оставить в прежнем режиме..никаких жестких методов)

[ДВОЙНЯШКИ]

А по каким параметрам соревнование? Может подключиться? Я на турниках возле работы, ты - в зале

ну врядли параметры у нас одни будут )
мне надо за 10дней-2 кг) до идеального веса)))
Косте"кубики"- за 1,5 мес))))
Ваши предложения?)

Пофиг. Можно по обоим параметрам сразу. И кубики, и идеальный вес

[Sandra]

Сигналкин
Серж..было б желание..
увеличу нагрузку на тренировках...скажу нет -"всяких вкусностям"...
праздники, рыбалки, и т.п... откладывают отпечаток, но с учетом моего очень активного образа мне можно много и часто...

ну, вообщем хотелось бы верить , что к отпуску всё получится, главное на соблазны all inclusive не сильно сдаваться))))

[Sandra]

Пофиг. Можно по обоим параметрам сразу. И кубики, и идеальный вес

период?

[Сигналкин]

ну, вообщем хотелось бы верить , что к отпуску всё получится, главное на соблазны all inclusive не сильно сдаваться))))

Дак вот понимаешь такое мегаактивное похудение в итоге вызывает точно такой же быстрый обратный ход - быстро сбросил - быстро набрал.

Лучше медленно и уверенно ( для организма и здоровья в первую очередь ) чем быстро и результативно на первый взгляд, но с последствиями для здоровья и фигуры ( опять таки ) в итоге . ИМХО

[BMB]

мегаактивное похудение в итоге вызывает точно такой же быстрый обратный ход - быстро сбросил - быстро набрал.

И даже быстрей и больше чем сбросил

[Sandra]

Дак вот понимаешь такое мегаактивное похудение в итоге вызывает точно такой же быстрый обратный ход - быстро сбросил - быстро набрал.

да у меня так не бывает))) не прыгает..я с тобой согласна, что лучше медленно, но уверенно..это в случае-если случай запущенный..а если ..вопрос последствия каких то событий.) сгоняется аж бегом за недельку полторы)
Серенький, я всю жизнь спортом занимаюсь с самого детства) для меня это стиль жизни) правда иногда и разбавляю "всяким") но без исключений-скучно.

[Sandra]

И даже быстрей и больше чем сбросил

активно уговариваете продолжать ?))))
а как же толчек к отпуску?))))

[Сигналкин]

а как же толчек к отпуску?))))

Ты едешь в отпуск отдыхать или фигуру показывать ?
Как там в пестне "так езжай езжай на все забивай ..."

[Sandra]

Как там в пестне "так езжай езжай на все забивай ..."

ты во мне сомневаешься?))))))))))))))))))))) одна из моих песенок )))) ..только вопрос -а вагоны где..или деньги))))))))))))) хоть что то))))))))))
...

п.с.
а еще б хотелось "комфортно себя почувати":)

[BMB]

Ты едешь в отпуск отдыхать или фигуру показывать ?

Э-э-э. Серега, ты это ... погорячился

[Sandra]

капец..
и все свелось к моим кг)))

а начиналось с соревнования))) Костя и кубики)))))))))