Как дожить до ста лет без старости

[Airman]

Простий напій назвали натуральним засобом для довголіття
2021-01-11
Секрет довгого і здорового життя насправді зводиться до правильних повсякденних звичок. На думку провідних експертів в галузі охорони здоров’я, дожити до похилого віку можна, включивши в щоденний раціон один напій.

Йдеться про чай з імбиром. Відомо, що останній благотворно впливає на травлення, проте його надмірне вживання може привести до печії і діареї.

Крім того, імбир допомагає контролювати високий кров’яний тиск. Цей ефект пов’язують з вмістом в ньому саліцилатів, які діють як розріджувач крові, пише Express.

Дослідження також показали, що коренеплід майже вдвічі корисніше в поєднанні з зеленим чаєм. З’ясувалося, що він значно знижує рівень тригліцеридів і «поганого» холестерину в крові.

Більш того, імбир володіє унікальними протираковими властивостями. Вчені пов’язують це з речовиною під назвою 6-гінгерол, яке у великій кількості міститься в сирому коренеплоді.
Було встановлено, що воно ефективно знижує запалення в товстій кишці, запобігаючи появі злоякісних клітин. Крім того, гінгерол бореться з клітинним стресом, що викликає старіння. Імбир також використовується як натуральний засіб, що допомагає полегшити біль і зміцнити імунну систему.

[Airman]

Медики перечислили чудо-растения для продления жизни
27/1/2021
Практикующие врачи традиционной китайской медицины назвали четыре растения, которые помогут достичь равновесия цинь-янь.

Первым доктор медицинских наук Мао Шинг Ни, доктор Шинг Ни, а также гинеколог и акупунктурист Люхонг Сюй назвали женьшень.
По их словам, это «король трав».
Растение помогает организму реагировать на стресс. Также оно обладает противовоспалительными свойствами, которые снижают риск развития хронических заболеваний и замедляют старение.

Защитить иммунную систему способно китайское растение под названием астрагал. По словам специалистов, оно традиционно использовалось для лечения различных заболеваний и расстройств, включая рак и сердечную дисфункцию, передает Well+Good.

Третье растение – гриб линчжи, что в переводе с китайского означает бессмертие.
Он имеет долгую историю использования в Китае, Японии и других странах Азии, подчеркнули эксперты. Они добавили, что гриб обладает лечебными и терапевтическими свойствами, которые могут повышать энергию, улучшать память и поддерживать здоровое старение.

Родом из северо-западных регионов Китая, сушеные ягоды годжи обладают множеством полезных для здоровья свойств. Это четвертое растение в списке представителей китайской медицины. По их словам, оно обладает антивозрастными свойствами и повышают иммунитет. Его мощные антиоксидантные свойства помогают уменьшить количество свободных радикалов или частиц, вызывающих стресс.

При этом специалисты предупредили, что многие из трав могут быть слишком «сильными». Также возможно их несочетание с некоторыми лекарствами.
Поэтому перед употреблением названных продуктов эксперты посоветовали предварительно проконсультироваться с врачом.

[Airman]

Британские учёные все не дремают

Срок жизни человека зависит о количества выпавших зубов
https://www.ukr.net/news/details/zdorove/83999212.html

[Airman]

9 продуктов для очищения ума & тельца

https://svidok.online/produkty-dlya-och ... ksy-niv-2/

[Airman]

6 привычек для сокращенья своей жизни
https://newsyou.info/nazvano-shist-golo ... -starinnya

[Airman]

Как не стать маразматиком в старости
https://u-news.com.ua/115438-uchenye-na ... rosty.html

[oleg_t]